喝完这7种饮料一定要漱口,牙齿变黄的罪魁祸首,多数人不注意

栏目:健康科普 发布时间:2024-07-02 来源: 口腔科普网公众号 浏览量: 221

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很多人都会发现自己的牙齿慢慢在发黄变黑,确实是难看的紧,而反观明星们一口洁白的牙齿,整个人都好看了三分。

也有不少人分享了一些牙齿美白的小技巧,什么食醋漱口,香蕉皮磨牙等等,这些美白牙齿的小技巧有可能够让我们黄掉的牙齿白回来。

但是,过一段时间,牙又变黄了。但是,日常刷牙从来没有落下啊!如果是在牙医那做的瓷贴面就不会。

想要解决牙齿变黄的问题,不能黄了之后再通过各种伤害牙齿的方法让牙白回来,重点是预防牙齿变黄!

你知道什么正在影响你的牙齿变黄吗?

你平时喝的饮料!

来看看这些让牙变黄的饮料中有你经常喝的吗?

1、运动饮料

能让牙齿表面变黄,牙根更为明显

2、咖啡

牙齿着色明显,并附有少量的沉积物

3、柠檬汁等果汁

橙汁、柠檬汁等果汁是很强的酸,会溶解牙釉质,让牙齿泛黄。

4、矿泉水

矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让白牙变黄!

5、茶水

茶叶中有大量多酚类氧化物会让牙齿变黄。红茶中含量最多,黑茶次之。

6、葡萄酒

葡萄酒是酸性的,而酸性很容易导致牙齿色素的沉积,也会溶解牙釉质。

7、碳酸饮料

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。

这7种饮料有你经常喝的吗?很多人知道咖啡、浓茶能让牙齿变黄,但很少人注意其实矿泉水、运动饮料同样能让我们的牙齿变黄。

那这些饮料究还能不能喝?

首先,饮料还是可以喝的。

但是如果你长期没有节制地喝饮料,同时不注意清洁牙齿,那么首先牙齿会变黄变黑,接着牙齿表面开始脱矿,牙釉质受损,从而引发蛀牙。

刷牙能防止这些饮料带来的损害吗?

并不是!

喝过酸性饮料会“软化”牙釉质,此时刷牙的话,牙釉质极易受到损害。牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着,立即刷牙不仅将这些酸性物质充分地与牙齿接触,还可能会对牙釉质造成损害。

想喝饮料还想要白白的牙齿怎么办?

那就要做到喝完饮料漱口啦!喝完这7种能让牙齿变黄的饮料后一定要及时漱口。

另外,喝完柠檬汁等酸性饮料后,除了及时用清水漱口后,最好半个小时后刷一下牙。