如何预防牙齿矫正后反弹？

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牙齿矫正不仅可以让牙齿重新排列整齐，同时还可以调整了咬合和咀嚼功能，让我们笑的更加自信健康，但是也有一些小伙伴担心牙齿矫正后反弹该怎么办？

事实上牙齿矫正后会有一个自行调整的过程，但是如果反弹大明显出现牙齿不齐、缝隙就不正常了，那么我们该怎样进行预防牙齿矫正反弹呢?

牙齿矫正为什么会出现反弹

1.患者的配合

因为在牙齿正畸完之后，牙齿在新的位置上还不太稳定，需要患者戴保持器，通过保持器保持新的牙齿位置等待牙槽骨的改建，而这个过程又是较长的，一般需要一年半的时间。

在这个过程中由于不良的一些生活习惯，比如经常性的磨牙等，就会使正畸效果受影响，导致日后的反弹。

2.术后保持器的选择

现在常用的保持器主要就是活动的和固定的两种。

固定保持器也称永久保持器，这种适用于成人患者，因为它约束性高，并且对于成人矫正牙齿的效果较好。

活动保持器适用于任何牙齿正畸后的患者佩戴，它灵活方便。在佩戴保持器的同时，一定要注意保护牙龈的健康，否则可能会导致牙龈萎缩等情况发生。

这样的话，牙齿正畸的效果就不会很好，而且还可能发生牙齿再次畸形反弹的现象。

如何预防牙齿矫正反弹

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首先医生治疗结果要稳定，这就需要我们要找到一个好的正畸医生，好的正畸医生能给我们一个专业的治疗方案，并且医生会把咬合关系调整的很好，形成良好的尖窝锁结关系，使得牙齿之间互相形成扣锁，避免复发。

如果牙齿过于拥挤，一般需要进行拔牙矫正，以求矫正后的稳定结果，如果拔牙病例选择不拔牙矫正，在有限的口腔空间里，即使牙齿勉强排齐，也会容易复发。同时由于软组织改建较慢需要医生对牙齿有一个很好的固定保持时间，让软硬组织更加协调平衡，甚至对于个别牙齿实施一些牙周膜的小手术，所以患者不要一味的追求快，避免医生没有后期精细调整的时间。

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不良口腔习惯要破除，咬唇、吐舌等不良口腔习惯，在保持器去除前必须完全破除，这还会需要医生有良好的预见性，比如医生会对我们智齿的状况作出预测，必要的时候预防性拔除智齿。

小伙伴们要有良好的依从性，要严格按照医生要求佩戴保持器，并且按照规定时间到医生处复查，及时处理中间可能出现问题。

在拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩，以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。有的患者牙齿畸形比较严重，矫正完成后可能需要终身佩戴保持器，具体根据患者自身的情况而定，正畸医生会做具体时间的告知。

牙齿矫正要选择专业医生，矫正避免复发需要医生和患者共同努力，患者与医生形成良好的互动。