18岁之前最全的护牙宝典！

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人一生有两副牙，前一副是乳牙，约6个月左右萌出，维持到12岁左右；后一副是恒牙，大约6岁萌出，维持并使用终身，有几个时间段特别需要注意。

6个月，刚萌出新牙

小朋友萌出新牙的时候，喜欢咬食，且唾液分泌比较多，这个时候重点是注意口腔的卫生，特别是新牙萌出牙龈偶尔伴有一点红肿。可以考虑使用干净纱布轻柔擦拭新牙，多饮水。当然还需要注意预防口腔里的粘膜是否因为口腔卫生不良而出现感染。

2岁半，乳牙差不多完全萌出

小朋友已经差不多开始进食常规食物，当然摄入的糖分也开始越来越多，能动范围也越来越大，在此期间要逐渐开始使用牙线及儿童牙刷帮助他们清洁牙齿，特别是牙线，也可以更早一些，当出现牙缝的时候就应该考虑使用。当然，养成睡前刷牙的习惯也是很重要的，而且要开始去牙科医生那定期检查，必要时局部使用氟，还应注意控制糖分的摄入量。

6岁，乳牙使用数年，恒牙开始萌出

小朋友对于食物的需要越来越大，开始有清晰的沟通能力和自己的思维，在此期间很容易出现牙齿邻缝及咬合面的隐秘蛀牙，所以鼓励和协助小朋友自己清洁牙齿，特别是容易发生龋坏的后牙更需要用心。习惯和喜欢去牙科医生那定期检查肯定会受益匪浅，对后牙容易龋坏的区域可以采用窝沟封闭减少发生蛀牙的几率。最后，也要注意小朋友的新牙容易受到外伤的影响，小心为上。

12岁，恒牙已经替换完成

小学生的一些习惯已经开始影响到以后牙齿的使用效果，在此期间刷牙必须坚持，特别是含氟牙膏的使用，配合牙线则可以让护齿效果更佳；如果发现局部牙齿位置的不协调，可以尽快去预约多年熟知的牙医，提前干预及预防可以减少以后牙齿位置不正带来的不良影响，恒牙的窝沟封闭则是必不可少的。

18岁及以后，牙齿发育基本完成

青少年的身体和思想已经开始明显不同，那则需要注意身体和意识的改变对于牙齿的影响，需要更加熟练使用相关的口腔清洁方法：牙刷、牙线、间隙刷等，提防牙龈出现青春期炎症。许多牙齿拥挤的情况现在可以开始放心进行调整，毕竟行动能力已经非常成人化。定期去建档存档多年的牙医检查，必须坚持，因为恒牙列已经不可能更换，口腔疾病的隐患随时会发作。