牙齿问题“真相”，你是否后悔没早点知道？

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牙齿不好和肾气不足有关，牙龈不好和脾胃有关，不管你是否认可。但是真相确实如此！

被誉为传统医学四大经典之一的《黄帝内经素问上古天真论》中就指出：

“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去。”

《黄帝内经》

就不难看出，随着肾气的充盈亏虚，牙齿也随之生长掉落。这个很多人不太理解，其实举个“栗子”就明白了。牙齿就像一棵大树，肾气就是营养。大树茂盛与否是根系的营养所决定的。所以，肾气的充盈才是绝对牙齿是否牢固的基础。

但是，很多中老年朋友，就如《黄帝内经》中所说“五八，肾气衰，发堕齿枯”。四十岁后，肾气开始逐渐亏虚，头发开始变得没有光泽枯黄，牙齿也开始失去光泽松动了。

所以，肾气亏虚才是导致牙齿疼痛松动的根源！

其次，牙龈是否健康，肯定影响着牙齿的牢固。很多朋友牙龈经常肿痛，牙齿也跟着松动咀嚼困难。甚至，牙龈萎缩了，牙齿根部出现黑色的三角极其难看，更关键的是牙齿敏感，不能吃热的、冷的、酸的......

牙龈常见问题是出现炎症，俗称牙龈炎。现代医学认为是牙结石刺激牙龈所导致。但是，传统医学的看法并没有停留在表面，而看法又不一样了。

清代大医叶天士在《外感温热篇》中指出：

“再温热之病，看舌之后，亦须验齿，齿为肾之余，龈为胃之络，热邪不（初）燥胃津，（久）必耗肾液”。

《外感温热篇》

认为长期的胃热上灼则牙龈肿痛的根源。

另外，久而久之胃热火大，导致胃津久伤则肾气受损，从而影响到牙齿的牢固了。

所以，传统医学的根基是基于哲学思维。从根本上找到了牙齿和牙龈问题的根本。并不是仅仅局限于口腔内部。

牙齿问题根源找到了，除了日常我们注重口腔卫生之外，那该如何有效地预防和遏制牙齿和牙龈问题呢？

很多人一说到传统医学就想到口服中药。其实，传统医学除了口服中药之外，还有很多解决问题的办法。如我们常见的针灸、按摩、外敷、正骨等。其效果不比口服中药好，甚至比口服中药更胜一筹。

传统医学有一个简单便捷的方法，就是日常使用中药刷牙。

很多人对这个方法心存疑问，刷刷牙就能行吗？

这就是我们老祖宗的智慧，对于一些问题应对方法有不同的方法。就像一个孩子感冒了可以按摩退烧去热。头疼脑热针灸穴位就能迎刃而解。心脏病突发时，舌下含上速效救心丸就能化险为夷。

而使用中药刷牙，是传统医学通过千百年实践总结出来日常养护养牙齿和应对牙齿烦恼很不错的一个方法。

在宋名医陈言（1121年-1190年）所著《三因极一病证方论》记载了这样一件事情。

“有石佛庵主年七十余，云祖上多患齿疼脱落，得此方药，数世用之，齿白齐密，乃良方也”。

《三因极一病证方论》

说的就是，有一位七十岁老者，得一良方（中药刷牙的方法），其家族以前牙齿一直不好。后使用中药刷牙，牙齿洁白牢固。感叹真的是一个好办法。

推荐一个传承的刷牙小方子：取羌活、升麻、寒水石、大青盐、旱莲草、女贞子、薄荷、冰片等组成。