几块钱和几十块钱的牙膏有区别吗?

栏目:健康科普 发布时间:2024-10-17 来源: 牙科知识微信公众号 浏览量: 33

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目前市面上的牙膏大致分为普通牙膏和特殊功效牙膏。

首先,我们先来了解下牙膏的成分:


无论什么牙膏,它的主要成份都是摩擦剂,其他的还有发泡剂、保湿剂、粘合剂、芳香剂、水和其他添加剂等物质对牙齿进行程度不一的按摩、摩擦。常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中,碳酸氢钙摩擦力较强,多用于清除茶渍和烟渍。


几块钱和几十块的牙膏有何不同?


无论是几块的牙膏,还是几十的牙膏,主要成分都差不多,都是为了辅助清洁牙齿,效果的差别也不是特别大。我们在购买牙膏时,千万不能只看价格,认为价格越高越好,也不要盲目的相信各类广告,因为广告容易把特有成分夸大。


尤其是一些药物性的牙膏,在一些口腔疾病上确实起到一定缓解作用,但是不能代替药物,也不能真正把你的口腔疾病治疗好,所以大家不要被这些所误导。


牙膏主要是辅助作用,刷牙方法才是最重要的,其次是牙刷。现在很多人都把这个顺序反过来了。牙龈出血红肿就是牙周疾病的表现,要去洗牙治疗啊,用牙膏只是暂时缓解,掩盖病情啊,有口腔疾病,应该及时就医。




除了水以外,普通牙膏的主要成分是以下几种:


1、摩擦剂


2、表面活性剂(简单理解就是清洁剂或起泡剂)


3、氟


其他次要成分包括:pH调节剂,稳定剂或者叫粘合剂,甜味剂,有些还有色素。功效型牙膏,比如抗敏、美白、药物型的,还会添加相应的功效成分。


▍谜题一:牙膏,最重要是选择摩擦剂?


完全正确。摩擦剂在牙膏中占到30%-55%,作为一种不溶性的颗粒,通过刷牙这个动作,从牙齿上清除牙菌斑和牙石,以减少龋齿和口腔疾病。


主要的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝,和水合硅酸(二氧化硅)。


▍谜题二:起泡越少的牙膏越好?


部分正确!牙膏含有起泡剂没有问题,问题是含有 SLS 起泡剂!


SLS 是一个连被加在洗发水和洗面奶中都会被嫌弃的成分,在牙膏里使用肯定没什么好事。


SLS 的使用被认为会使口腔组织的保护层变干,从而损伤口腔组织,增加口腔溃疡发生的频率,还会导致牙齿遇冷过敏。


所以用心良苦的专家建议起泡越少的牙膏越好,指的是不含 SLS 或者 SLS 含量少的牙膏更好。其实不用通过起泡做判断,大家观察牙膏包装上有「不含SLS」或者「SLS free」的标识就 ok 了。


▍谜题三:牙膏含氟化物不安全?


不正确!首先不要妖魔化氟化物,氟化物是天然存在的一种矿物质。氟化物可以强化牙齿珐琅质并使蛀牙重新矿物化。


美国牙医协会 ADA(成立于1859年,专业的牙医组织,跟我国的「全国牙防组」不一样啊)一直认可含氟牙膏的作用,而且所有 ADA 认证的牙膏都是含氟牙膏。


我们只需要记住两点:


1、目前市场上大部分牙膏都会添加低剂量的氟,推荐大家都用含氟牙膏。因为低剂量的氟使牙齿的最表层变得更坚固,不仅能预防蛀牙,同时对身体没什么损害。


2、「氟中毒」,氟斑牙吗?吞下牙膏、氟进入身体会有害健康的。当然听说过啦,但还是那句老话,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,真要算起来的话,差不多要吃一整管牙膏才会有害健康。所以,即使是小朋友也要用含氟牙膏,只要控制好每次牙膏用量就行。


▍谜题四:关于美白牙膏?


美白牙膏主要通过这两种方式让牙齿看上去变白:一是通过去除牙齿表面污渍,尽可能恢复原有的光泽;二是美白牙膏常常是蓝色的膏体,蓝色的色素可以暂时附着在牙齿表面,让牙齿看起来更白,这都是表象哦。这些美白效果都只是暂时的,停用牙膏之后,又会恢复牙齿的本质。


▍谜题五:关于牙龈出血就用xx牙膏?


牙龈出血,就用xx牙膏,广告看的太多,牙龈出血就下意识的想到:我需要换个止血功能的牙膏。but这根本是没有用的啊!刷牙时出血是牙龈发出的警报:主人,牙结石太多,需要小姐姐帮我洗牙才能好。


刷牙出血这是牙龈炎或牙周炎的早期症状,说明牙龈处于很脆弱的状态。如果用了止血牙膏,虽然止住了血,但是你的牙龈状况并没有改善,牙结石依然存在。于是,在牙结石长期刺激下,牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿脱落,问题接踵而来。所以,刷牙出血了别急着换牙膏,你真正需要的是来自牙医的爱。


▍谜题六:关于针对牙齿敏感的牙膏?


抗敏感牙膏,对于牙齿敏感的人有一定作用。牙齿敏感的人,牙齿上有很多小洞,通向牙髓。而牙髓是牙齿神经的中心,因此这些细管能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经,引起牙齿敏感和疼痛。这类牙膏可以在牙齿表面形成一种保护层,封闭牙齿表面细小的缺陷,从而缓解牙齿敏感。


▍谜题七:牙膏中含有三氯生安全么?


有争议,最好回避!三氯生(triclosan)也是牙膏中颇有争议的一个成分。三氯生是一种抗菌剂,常用在牙膏,肥皂,洗手液和医用消毒产品中。


关于三氯生的安全性,美国和欧洲近10年来已经争议了好多轮了,目前还是没有结论。不过说三氯生会致癌的,基本没发现任何证据,已经被否定了。


为什么说对于牙膏中的三氯生不用过度担心呢?


因为第一,目前含有三氯生的牙膏数量已经不超过10%,而且从添加量来说,国内的添加标准上限和美国欧洲基本一致。


第二,从厂家角度来说,三氯生是一个很贵的原料,没有必要去过量添加。


不过还是建议,鉴于三氯生的风险比较大,效果也并非不可替代,作为消费者还是要尽量回避含有三氯生的牙膏!

       

最后,不要长期用一种牙膏:


长期使用一种牙膏,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用,最好交替使用牙膏。


牙膏不要搁置太久:


牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌机会就会增加。


最最后,牙膏主要是辅助作用,刷牙的方法和牙刷才是主要影响,只有认真而正确的刷牙保持口腔清洁才是硬道理哦!